Психолог-консультант - это специалист, который помогает людям разобраться в себе, в отношениях, в переживаниях и жизненных трудностях. Его задача - не ставить диагнозы и не "лечить" в медицинском смысле, а поддерживать клиента в исследовании его внутреннего мира, принятии решений, понимании чувств и потребностей.
Чем отличается психолог-консультант от психотерапевта или психиатра
- Психолог-консультант работает с жизненными трудностями, эмоциональными переживаниями, запросами развития, самоопределения, личных границ и т. д. Он не назначает лекарства и не ставит клинические диагнозы.
- Психотерапевт — это чаще всего врач или психолог с дополнительной подготовкой. Он работает глубже, с расстройствами и травмами, часто в долгосрочной терапии.
- Психиатр — это врач, который занимается медицинской диагностикой и лечением психических расстройств, в том числе с помощью медикаментов.
С какими запросами работает психолог-консультант
- сложности в отношениях (семья, работа, дружба)
- внутренние конфликты, самооценка, чувство вины
- тревожность, апатия, эмоциональное выгорание
- принятие решений, профессиональный выбор
- переживание утраты, расставания, перемен
- поиск себя, своих границ, ценностей
Психолог-консультант помогает прояснить ситуацию, осознать чувства, увидеть ресурсы и опоры. Это не про "совет", а про сопровождение.
Что делает консультант на сессии
- слушает - с вниманием, безоценочно, с уважением к опыту клиента
- помогает структурировать переживания, найти внутренние смыслы
- задаёт уточняющие вопросы, которые помогают клиенту лучше понять себя
- возвращает человеку контакт с собой, со своими желаниями и ценностями
Важно: консультант не даёт директив и не принимает решений за клиента. Его задача - поддерживать процесс осознания и роста.
Как выбрать психолога-консультанта
- Обратите внимание на образование и специализацию
- Посмотрите, как он/она говорит о своей работе (в текстах, соцсетях, на сайте)
- Прислушайтесь к себе: безопасно ли вам, спокойно ли в контакте с этим человеком
- Хорошо, если специалист регулярно проходит супервизию и продолжает обучение
Заключение
Психолог-консультант - это не судья, не учитель и не врач. Это внимательный собеседник, сопровождающий вас в моменте, когда вы ищете ответы, переживаете сложности, хотите лучше понять себя. Его задача - не "исправить", а быть рядом, чтобы вы сами смогли вернуться к себе.
